HALO GUYSSS....

    Jumpa lagi di BLOG gue.. kali ini gue mau bahas khasiat tentang lemon.. lebih tepatnya 

    "AIR LEMON"

positif dan negatif air lemon

Sebelumnya.. gue mau bahas tentang lemon itu sendiri

Buah Lemon atau    "citrus limon"   berasal dari Cina dan India. Buah ini pertama kali dikenal atau dibawa ke dataran Eropa oleh para pedagang Cina dan India pada abad ke 12 melalui jalur perdagangan laut dan darat. 

Buah Lemon adalah buah sejenis jeruk yang tumbuh pada iklim tropis dan subtropis. Buah lemon ini tumbuh dengan ketinggian pohon sampai dengan 6 m, tanaman buah lemon ini juga tidak tahan dengan cuaca yang dingin.

untuk itu gue gabisa membuktikan guyss karena bukan gue pedagang yang membawa buah lemon >.< :D 

Naaaahhh setelah gue telusuri "citrus limon"   merupakan buah yang dipakai sebagai penyedap dan penyegar, terbukti olahan lemon banyak digunakan untuk makanan dan minuman salah satunya : lemon tea, cake lemon, jus lemon, dll. Oh iya lemon juga sering diolah menjadi masker dan ada juga orang yang mencampur lemon dengan teh.

Hmmm.. gue sendiri gak suka kalo lemon dicampur sama teh menurut gue cairan buah lemon sendiri itu kental ditambah teh yang juga kental jadi kurang cocok.. aneh aja gitu 

(kalian bisa cobain tuh..)

Buah lemon mengandung vitamin C dan berikut manfaat buah lemon :

Detoksifikasi tubuh

Meski cukup asam, air lemon bisa menyeimbangkan PH dalam tubuh. Minuman ini membantu membuang racun dari hati.

Merangsang pencernaan

Air lemon bisa menstimulasi saluran pencernaan dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi sepanjang hari.

Menurunkan berat badan

Air lemon mengandung serat larut yang membantu menurunkan berat badan. Minuman ini membantu mengurangi kalori dari makanan anda setiap hari.

Mengobati sakit perut

Saat anda terbaring di ranjang karena perut terasa kepenuhan, mulas atau perut kembung, coba minum air lemon hangat yang bisa membantu mengurangi keasaman dalam perut.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Lemon mengandung vitamin C yang bisa membantu melawan flu. Lemon juga diperkaya dengan potasium yang merangsang fungsi saraf dan otak. Buah ini juga mengandung asam askorbat yang memiliki efek anti inflamasi.

Meningkatkan suasana hati

Lemon adalah salah satu dari sedikit makanan yang mengandung ion bermuatan lebih negatif sehingga saat sudah memasuki saluran pencernaan, tubuh Anda terasa lebih berenergi. Tidak hanya itu, wangi lemon bisa mencerahkan suasana hati dan menyegarkan pikiran. 

Naaahh disini gue mau share pengalaman gue MENGKOMSUMSI AIR LEMON 14 HARI

Anggap aja gue melakukan riset terhadap khasiat lemon. Karena sekarang kan banyak produk-produk pelangsing yang kita belum tau kebenarannya.. 

Gue sendiri tergolong ga gemuk dan ga kurus hmmm sedanglah :D

H1   Air hangat, air lemon, madu 

Pertama gue cobain rasanya agak aneh (gue belum terbiasa guysss)

H2   Air hangat, air lemon, madu 

Masih aneh

H3   Air hangat, air lemon, madu 

Sudah mulai terbiasa

H4   Air hangat, air lemon (tanpa madu)

Sudah sangat terbiasa.. :D

H5-H10   Air pake es batu alias air dingin, air lemon

Udah langsung minum aja :D

Karena lemon itu nyegerin

H11   Air dingin, air lemon

Udah mulai mules tuh

H12   Air dingin, air lemon

Masih lanjut gengsss :'D

H13   Air dingin, air lemon

Terossss :'D

H14   Air dingin, air lemon

Udah mulai bosen

Naaahh dari 14 hari itu sebenernya gue ga rutin minum air lemon tiap hari... jadi kalo gue lagi pengen aja tapi rata-rata 2hari sekali

Gue terkena imbasnya

 :"(

 :"(

 :"(

 :"(

I'M SICK RIGHT NOW!!!!

Keluhan-keluhan gue itu :

1. Badan panas dingin ga menentu [ kaya mikirin kamu :) ]

2. Perut nyeri [ mungkin akibat asam lambung kumat/naik ]

    gue sendiri emang punya maag tapi ga kronis kok..

3. Gak napsu makan

4. Badan pegal-pegal

5. Tapi gue ga muntah-muntah

6. Sempet bab 3 hari berturut-turut [ mungkin karena pencernaan gue lagi gak beres ]

7. Pusing udah pasti

Naaaahhh dari gejala-gejala gue itu kenapa gue menyimpulkan gue sakit akibat mengkomsumsi air lemon berlebihan.. mudahnya saja "dari sesuatu yang tidak terbiasa akan seperti apakah efeknya"

Gue juga sudah bulak-balik buka google dan ternyata "BENARRRR"

Oh yaa gue mengkomsumsi air lemon sesudah makan kok..

Tapi ada teman gue yang gue tanyain.. malah dia mengkomsumsi setiap hari guyss....

#SUPERSTRONG

Naaahhh jadi tiap orang beda-bedakan..

Jadi saran gue kita mengkomsumsi itu yang sewajarnya saja.. dan gue juga KAPOKKKKK

Gue menyarankan.. terutama buat kalian yang mau diet lemon komsumsi 2x aja seminggu

Okeeee :)

Sampai disini dulu guysss 

BYE... 

sumber : 

http://www.banglemon.top/2017/05/asal-usul-buah-lemon.html

https://www.liputan6.com/health/read/3051954/dahsyatnya-manfaat-minum-perasan-lemon-tiap-pagi